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    叩齒和按摩牙齦有什么作用

     叩齒即上下牙齒相互輕輕撞擊,對牙齒牙周有保健刺激作用,有利于牙周健康。牙齦按摩室指通過各種手段對牙齒唇頰側和舌腭側牙齦進行按摩。咀嚼食物時,食物碎塊從牙齒表面滑向牙齦,對牙齦有良好的生理按摩作用,特別是纖維性食物,作用更明顯,使牙齦保持正常腭色、形、質。在有單側咀嚼習慣的人,其不用的一側牙齦在色、形、質上明顯不如咀嚼側。

      此外,以洗凈后的手指對牙齒內外側的牙齦進行從輕到重的按摩,擠壓牙齦,不但可以使牙齦保持良好的血液循環,而且可以通過擠壓使齦溝液向外排出,起到清潔牙頸部的作用,叩齒和牙齦按摩都可以1天兩次,一次約兩分鐘。當然,牙周潔治或者手術后不能馬上進行牙齦按摩,應該等到7~10天牙齦水腫消退后再進行。

     
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